Objectif
Comprendre et apprendre à ressentir son corps en mouvement, s’entretenir et transformer durablement ses gestes et ses postes de travail d’apiculteur.
Public cible
Apicultrices et apiculteurs de Nouvelle-Aquitaine.
Prérequis
Sans prérequis
Délais d’ACCès
Jusqu’à 3 jours avant la formation.
14 et 15 janvier 2027
Il reste des places !
2 journées
Aménagements possibles sur demande.
Toulx-Saintes-Croix (23)
CONTENU
Le parcours en deux journées :
Jour 1, en salle — ressentir, comprendre, s’entretenir. La journée part du corps : travail au sol,
découverte du bassin et de la colonne par le mouvement, perception de ses propres courbures. L’après-
midi installe la pratique préventive : étirements, échauffement, initiation au renforcement, avec la
progressivité comme fil conducteur. Chacun repart avec sa propre routine, construite en fin de journée.
Jour 2, en miellerie — du geste analysé au poste adapté. La journée commence par la routine de
chacun en conditions réelles, puis analyse les situations de travail : gestes réels de miellerie et gestes du
rucher mis en situation, lus avec une grille simple (Répétition, Effort, Durée, Amplitude et facteurs
aggravants). L’après-midi transforme : variantes gestuelles, mais aussi et surtout adaptation des postes
— hauteurs, matériel, organisation. Chacun clôt sur un plan d’action individuel
Tenue et matériel participant : vêtements confortables, baskets, une serviette, un smartphone pour
installer l’application d’étirements. Tapis de sol fournis par la formatrice ou apportés par les participants,
au choix de l’organisateur.
intervenante
Floriane THOMAS – Ergothérapeute diplômée d’État, formatrice PRAP et apicultrice.
Méthodes pédagogiques
Exposé en salle avec vidéoprojection.
Exercice d’échauffement et mise en situation au rucher, à la miellerie, à la vente.
Échanges avec la formatrice.
Auto-évaluation de la pénibilité (échelle de 0 à 10) sur les trois gestes les plus pénibles de chaque
participant, recueillie avant la formation puis à trois mois : c’est la mesure d’impact perçu, complémentaire
du test de connaissances.
Plan d’action individuel formalisé par chaque participant au jour 2
MODALITés d’évaluation
Questionnaire individuel écrit.
Tour de table des participants.
Bilan et débriefing avec le formateur.
Documents
Contact
INSCRIPTION
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